Frontier Natural Products, カット・ふるい分け済み バレリアンルート、 16 oz (453 g)

説明

商品説明

セイヨウカノコソウ ハーブサプリメント 非照射 コーシャバレリアンは、根を乾燥させた後にしか発生しない強くて明瞭な香りで有名です。

当社が知る限りでは、バレリアンは落ち着きと深いリラックス感を最ももたらすハーブのひとつです。

植物：バレリアンは、食品、薬草、香水、スパイスなど、さまざまな方法で2000年以上も使用されてきました。

現代的では、人と動物に対するリラックス効果がその用途の一つにもなりました。

ご使用の目安

就寝前のお茶として飲むには、揮発性オイルがなくなってしまわないように冷水を注入することをお勧めします。

室温の水1カップに小さじ1〜2杯のバレリアンを加えます。

ふたをして8時間ほどそのままにします。

お湯で飲むには、小さじ1〜2杯のバレリアンの根を1カップのお湯（沸騰していない）で淹れます。

ふたをして冷めるまでそのままにします。

（ハーブの香りほど悪くないながら）お茶として飲むには免疫がある場合、バレリアンはしばしばチンキやカプセルにいて摂取されます。

バレリアンのメリットを楽しむもう一つの方法は、バレリアンバスです。

約1リットルの強いお茶を作り、お風呂のお湯に加えるだけです。

バレリアンは夜間にリラックス状態を促進することで最も知られています。

ヨーロッパでは、このバレリアンの根の特性について200件以上の研究が行われてきました。

また、お酒を飲んだ後の就寝時にバレリアンを摂取すると、翌朝に二日酔いがなくなることも報告されています。

バレリアンは、情動不安、緊張または硬直した筋肉、緊張感、神経緊張のトニックとしても使用されています。

バレリアンは、スカルキャップやラベンダーの花などのリラックス効果のあるハーブと併用して身体全体の緊張を緩和したり、パッションフラワーやホップと併用して就寝前に使用したり、カモミールやレモンバームと併用して胃に関連する緊張を緩和するために使用されることが多いです。

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補足事実 サービングサイズ： 1 TSP サービング：約172人 サービングあたりの金額 ％日量 総炭水化物 2g <1％ 食物繊維 <1 g 4％ カルシウム 98 mg 10％ ヴァレリアン、カット（根） 2.6g ** *パーセントの1日の値は2,000カロリーの食事に基づいています。 **日々の価値は確立されていません。