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1日に25カップのコーヒーを飲んでもOK?

別のコーヒーの研究では、この1日に25カップを飲むことは OK だとわかります
1日25杯のコーヒーでも動脈が硬くならない、新しい研究の状態です。

クイーン・メアリーのウィリアム・ハーヴェイ・リサーチ・インスティテュートのステフェン・ピーターソン教授によって導かれたこの研究は、1日に6杯以上のコーヒーを決定する最近の研究と矛盾している人の心血管疾患のリスクを増加させる22% になります。

英国の心臓財団によって部分的に資金を提供されたピーターソンの研究は、8412の参加者の動脈硬直を研究し、1日1杯未満の飲んだ人とコーヒーを25杯も飲んだ人々の間に違いはないことを発見しました。

「私たちの研究には1日に25杯まで飲む人が含まれていましたが、最高のコーヒー消費グループの中の平均摂取量は1日5杯でした」と、ロンドンのクイーン・メリー大学で研究のためのデータ分析を導いたケネス・フンは言いました。「安全な限界についてアドバイスできるように、将来の仕事でこれらの人々をもっと詳しく研究したいと考えています。

南オーストラリア大学から先月の研究は、「安全限界」が1日5杯であることを示唆しています。

「健康な心臓と健康的な血圧を維持するためには、コーヒーを1日6杯以下に制限しなければならないが、我々のデータに基づいて、カフェインが心血管リスクに悪影響を及ぼし始めた転換点である」とエリナ Hyppönen 教授の研究者は言った。

この調査によると、1日にカフェイン杯のコーヒーを飲む人は、カカドやコーヒーを飲まない人よりも、心血管疾患のリスクが低いことがわかりました。しかし、1日に6杯以上のカフェインのコーヒーを摂取した個人にとって、心血管疾患のリスクは 22% 増加しました。

「血圧上昇から心拍数の上昇、心臓の不整脈に至るまでの他の用量関連の効果のホストについて懸念することは、もっと多くの理由があります」と、エール・グリフィン予防研究センターのディレクターであり「ザ・「食物についての真実」と HuffPost は語った。「さらに重要なことに、極度のコーヒー消費は、マイクロバイオームから骨密度まで、不眠、撹拌、そしておそらく他の代謝効果のような、心臓に関係のない害と関連している可能性が高い。

英国心臓財団のメディカル・ディレクターを務める Avkiran メティン教授は、「コーヒーが私たちの心と循環器系に与える影響を理解することは、研究者とメディアがしばらくの間醸造してきたものです。

「コーヒーについてはさまざまなことを言っていますが、何を信じるべきか、何をすべきでないかをフィルタリングするのは難しいことです。この研究は、私たちの動脈にコーヒーの潜在的な有害影響の一つをルールとして、視点でメディアレポートのいくつかを入れてうまくいけば.

ファンは次のように付け加えました: 「人々がこれから奪う主なメッセージは、コーヒーが健康的なライフスタイルの一部として楽しむことができ、コーヒー愛好家は、血管のこわばりの結果の点でこの結果によって安心することができます。

「私たちは、1日に25杯を飲むように人々に言っているわけではありません。どちらかといえば、推奨ガイドラインの中で飲むと、一日に1杯以下を飲む人と比べて、動脈のこわばりが増加するとは考えられません。

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