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心と体を良くするお茶

ギリシャはその大きさに対して、その自然環境の中で多くの異なる種類の植物を持っています。確かに、それはヨーロッパのすべての天然植物の 50% に家です!例えば、ギリシャのマウンテンティー (Sideritis spp.) は、ギリシャの様々な部分で繁栄する19種類の品種を持っています。

古代ギリシャの作家ディオスコリデスは、戦闘中に鉄の武器によって引き起こされる傷に対して有効であると信じられていたので、Sideritis と呼ばれる山茶に言及しています。

品種は、有名な「malotira」、outcroppings メートル2300までの高度で発見されたオリンパスのお茶に、大きな岩と高い、クレタ島 (2500 メートルまで) の山のお茶にあります。

彼らのふわふわの葉は通常、ギリシャのロッキー山脈の強大な太陽と高温からそれらを保護します。同時に、それは彼らが人間のための有益な特性を生成します。Sideritis 属の種は、それらの抗炎症、抗リウマチ、および抗菌効果のために古代ギリシャで使用され、現代の研究では、緑茶に等しい抗酸化物質があると主張している。さらに、その高い鉄含量のために、それは伝えられるところでは免疫系と記憶を高め、アルツハイマー病の特定のケースで役立ちます。その煎じ薬はまた、一般的な寒さのために使用されている-通常は余分な救済のためのギリシャの蜂蜜で!これは、鼻詰まり、呼吸器系の問題、および咳に役立ちます。

多くの種が絶滅の危機に瀕しているので、養殖された山のお茶を求めるので、野生のバージョンのコレクションは、法律で禁じられています。

準備

温かいお湯のグラスの中で、Sideritis 植物の 2 ~ 3 小枝、スプーン1杯の蜂蜜とレモンのスライスをお召し上がりください。リラックス!

上記は医学的なアドバイスとして提供されていません-彼らはあなたの食事とあなたの楽しみを改善するための単なる提案です。各ハーブの使用前に, 特に妊娠しているか、または6歳未満の人のために、医師に相談してください.

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