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コーヒーをたくさん飲むんでも動脈が損傷することはない?

あなたが一日を通してそれを作るためにコーヒーのポットを必要とするか、あなたの地元のコーヒーショップで予約テーブルを持っていると、そのカフェインのすべてがあなたの心に何をしているかを心配する場合は、奨励することがありますニュース英国の心臓財団から出てくる。組織の研究者は、過剰なコーヒーの消費をリンクする証拠を発見していない-1 日に最大25カップ, しかし、誰もが心臓病や心臓のような心臓の問題につながることができる硬化動脈のリスクが高いということを推奨していません。攻撃。

データは、今週英国心血管学会年次会議で発表され、8412の英国の住民のレビューに基づいています。この研究では、コーヒー摂取が動脈硬化につながる以前の研究を調べ、1日に1杯未満のコーヒーを飲む人、一日に1〜3杯の間、1日に3杯を超える人々の心臓スキャンを比較した。研究者は、より多くのコーヒーを飲むグループの動脈を硬化させるリスクが増加しないことを発見しました, それも、毎日25カップまで飲酒を報告した参加者の少数のために当てはまる.

まだ公開されていない、または査読済みのこの研究は、補剛した動脈とコーヒーの消費量との関係だけを見ていた。食らうコーヒーはあなたの心のために安全であるという考えは、それが安全であるという意味で解釈されるべきではありません: 2017分析コーヒーの有害な影響についての400以上の研究の1日 mg、または約 4 8 オンスのカップは、ほとんどの人にとって許容可能である400ことを発見したが、その許容範囲は異なることができます。1杯は誰かを落ち着かせるかもしれませんが、誰か他の人がカップ4番に当たるまで副作用を見ないかもしれません。

特定の医学的状態を有する人、高血圧する必要があり注意彼らの消費を見るために。他の慢性的な条件を持つ個人は常に彼らのルーチンの毎日カフェインを作る前に医師に相談してください。.ほとんどのものと同じように、それは適度に楽しむことをお勧めします。

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