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より良いセックスのためのベストフードとは?

あなたの性生活のための6つの最高の食品です。

 

これらの健康的な軽食は性欲を高め、あなたがその気分になるのを助けます。

 

 

 

性的フード#1:コーヒー

 

コーヒーを飲めば、そういう気分になるかもしれません。

 

最近の研究によると、カフェインを摂取した雌のねずみは、カフェイン非依存動物よりもセックスを求める意欲が高まっています。

 

研究者らは、カフェインが性的興奮を高めると語っています。

 

カフェインはあなたの体に何をするのでしょうか?

 

ここでは、この覚醒剤的な驚異的の気分上下動についてです。

 

 

 

セックスフード#2:カボチャの種子

 

これらのジャック・ランタンの不要品は、天然の最も豊富な亜鉛源の1つであり、テストステロンレベルを上昇させることによって、男性の性的能力を改善することが判明しています。

 

あなたのハロウィンの残ったかざりを利用してください。

 

結局のところ、それはタンゴを踊るのに二人必要ということです。

 

 

 

セックスフード#3:チョコレート

 

チョコレートがバレンタインとリンクしているのも不思議とは思っていないイタリアの科学者たちは、毎日チョコレートを飲んだ女性は、性的欲求がない人よりも性的欲望が高いと報告しています。

 

チョコレートには、フェニルエチルアミン(PEA)が含まれています。

 

このフェニルエチルアミンは、脳内の感触の良いドーパミンの放出を引き起こし、性行為中に自然に放出されます。

 

PEAの最大用量のために、少なくとも60%のカカオを含むチョコレートを選んでください。

 

 

 

セックスフード#4:赤ワイン

 

赤ワインがあなたの性欲を高めます。

 

ジャーナル・オブ・セクシャル・メディシン(Journal of Sexual Medicine)の最近の研究では、1〜2杯の赤ワインを飲んだ女性は、禁酒者よりも性的欲求と機能が向上しています。

 

2杯以上を飲むことでは、さらなる利点はありませんでした。

 

フラボノイドのような赤ワインの化合物は、身体の主要領域への血流を増加させることによって性機能を改善する可能性があります。

 

 

 

セックスフード#5:ナツメグ

 

インドの研究者は、ナツメグエキスが媚薬の性質を持っていることが、あなたをセックスの気分にさせるのに役立つことを発見しました。

 

これは、神経細胞や血液循環を刺激することによって起こります。

 

あなたの性的欲求を高めるためにナツメグを加えてホットチョコレートをスパイクさせてみてください。

 

 

 

セックスフード#6:サツマイモ

 

サツマイモのオレンジ色の輝きは、それが高レベルのβ-カロチンを含むことを示しています。

 

あなたの体はβ-カロチンをビタミンAに変換することができ、これは膣と子宮の健康な表面を促進し、性ホルモン生産にかかわっています。

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